«У меня около 40 медалей по бегу», — Улугбек Шарипов о своем образе жизни

QA-инженер Alif Uzbekistan, Улугбек Шарипов, поделился, как удается совмещать работу, занятия спортом и поддерживать жизненный баланс.

Улугбек Шарипов, город — Ташкент, QA-инженер Alif, Instagram

О себе

Я QA-инженер, работаю в компании Alif в проекте Alif Mobi. Моя работа включает тестирование и обеспечение качества для большого мобильного приложения, которым ежедневно пользуются тысячи людей.  

Каждый день начинаю в 06:00. В 07:00 часов иду на тренировки, затем направляюсь на работу, где провожу рабочие часы с 09:00 до 18:00. После работы у меня есть время на учебу или личные дела. Вечером могу пойти на мероприятия, такие как кино, спектакль или стендап. По выходным я активно занимаюсь спортом, хожу в бассейн и отдыхаю, а так же обязательно провожу время с семьей.

Я верю в то, что могу принести пользу этому миру. Благодаря работе в компании Alif, многие люди совершают оплаты, платежи без особой проблемы. Благодаря хобби, многие люди берут с меня пример и тоже начинают развиваться. Я подсадил на здоровый образ жизни огромное количество людей, начиная от создания бегового клуба в университете, заканчивая организацией крупных спортивных мероприятий в стране.

Где и как я учусь

Я обучаюсь каждый день. Часто слушаю подкасты по QA во время бега или поездки из дома до работы или обратно. Живу далеко, и чтобы не заскучать в дороге, приходится что-то слушать. Читаю статьи на «Хабре» и новые материалы по профессиональной теме в разных Telegram-каналах. Также смотрю полезные каналы на YouTube. И мое направление в университете по Computer Science и Business Administration не позволяют не скучать.

Я учусь у своих коллег и друзей, которые имеют большой опыт в QA.

Я не посещал мастер-классы или тренинги в последнее время, но считаю их полезными для личного и профессионального роста. Выбираю такие мероприятия, которые соответствуют моим интересам и потребностям в новых знаниях. Например, как-то пошел на мастер-класс по лепке из глины и это было круто!

Окружение

Мое окружение в основном формируется людьми из моей семьи, из бегового сообщества, коллегами и одногруппниками. Коллеги мои, например, это позитивные люди, с которыми можно не только работать, но и проводить свободное время.

Общаюсь с людьми из других сфер — моими друзьями, семьей, коллегами по беговому клубу, а также одногруппниками из университета. В целом, мой круг общения разнообразен.

Часто посещаю разные мероприятия, от мероприятий в университете по типу собрания клубов или вечеринки до походов в горы. Либо если вижу, что люди собираются поиграть в настольные игры, то я редко могу отказать себе в этом удовольствии. Это помогает мне поддерживать мой нетворкинг и разнообразить досуг.

Для меня лучший способ найти единомышленников в IT — это работа в компании. Со временем вы начинаете встречать таких людей в своей профессиональной среде, и это помогает расширить окружение.

Где провожу свободное время

Я предпочитаю активный отдых: походы, прогулки, поездки на природу. Также люблю отдыхать в спа или на культурных мероприятиях. Иногда просто наслаждаюсь временем дома, занимаясь домашними делами.

Мое главное хобби — бег. Я бегаю по три-четыре раза в неделю, и это помогает мне поддерживать физическую форму и отдыхать. Я также судья на международных стартах по триатлону. Постоянно участвую в забегах и у меня около 40 медалей по бегу, являюсь пейсмейкером, хожу на плоггинги и активно увлекаюсь экологией, был капитаном самого большого бегового сообщества в Ташкенте Tashkent Runners на протяжении года, имею свой беговой клуб в университете и также занимаюсь клубом Alif Running Team.

Кроме этого, люблю музыку, слушаю ее каждый день, увлекаюсь фотографией, и веду личный блог, где делюсь своей жизнью и мотивирую людей на новые достижения. Еще одно увлечение — стендап, который я люблю смотреть. А также я обожаю машины и в будущем я хочу свой автопарк.

Мое хобби помогает мне развиваться физически и духовно. Бег расслабляет и поддерживает здоровье, музыка вдохновляет, а фотографии развивают креативность.

Где что купить

Я предпочитаю продукцию Apple за ее стиль, удобство и мощность. Пользуюсь многими гаджетами этой компании. Также мне нравятся мои спортивные часы Coros, которые помогают отслеживать физическое состояние, сон и тренировки. Для одежды я предпочитаю Timberland за качество, а для спортивной экипировки и обуви — Nike.